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DES BALADOS PASSIONNANTS

RELÈVE LES DÉFIS DE COACH MEL !

Parce que le coaching est axé sur les solutions, sur le comment aller mieux, dans ces balados, je te propose des défis pour observer des changements concrets dans ta vie !

ET SI TU CHANGEAIS UN MOT ?

Pas besoin d’un changement énorme pour voir une grande différence !

Dans ce balado, je m’entretiens avec Amélie Barbeau sur l’art de questionner l’autre pour mieux le comprendre. 

Questionner l’autre pour le comprendre et non pour le convaincre, là se trouve l’art du questionnement empathique.

ET SI TU ARRÊTAIS DE TE JUGER ?

As-tu remarquÉ le nombre de fois où tu te parles à toi même en disant : « Mais que je suis bête! Quelle idiote je suis! »

Dans ce balado, je m’entretiens avec Amélie Barbeau sur l’art de se valoriser.

Notre cerveau nous démontre ce que l’on veut croire. Alors commençons à croire que nous sommes fantastiques !

ET SI TU T’OUVRAIS

À UN MONDE DE POSSIBILITÉS ?

En remplaçant le « toujours » et le « jamais », tu te fais le plus beau des cadeaux !

Dans ce balado, je m’entretiens avec Amélie Barbeau sur l’art de créer des opportunités dans notre cerveau. 

En portant notre attention sur l’exception, on réalise que si c’est arrivé une fois, cela peut arriver 2 fois ! 

ET SI TU CRÉAIS DE L’OUVERTURE ?

As-tu déjà remarqué le pouvoir qu’a le mot « mais » dans une phrase ? Et si on le remplaçait ou encore mieux si on le retirait de notre langage ?

Dans ce dernier balado avant la pause estivale, je m’entretiens avec Amélie Barbeau sur l’art de créer de l’ouverture dans nos conversations. 

Le « mais » a le pouvoir d’enlever tout ce qui le précède. Nous, nous avons le pouvoir d’enlever le « mais » et tout ce qui le suit.

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