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"Sois toi-même, les autres sont déjà pris"

Oscar Wilde

Avoir une coach de vie ça peut paraître un peu fou…
et pourtant !

Mon accompagnement te permet
de passer à l’action en te concentrant sur le comment.

Après avoir suivi 1 000 heures de formation en PNL et coaching, je t’offre des interventions de thérapie brève axées sur les solutions.

Es-tu prêt.e ?

Atteinte d'objectifs

  • Impossibilité d’y croire
  • Difficulté à maintenir la motivation
  • Incapacité à établir un objectif

Relations de travail

  • Impossibilité de travailler en équipe
  • Difficulté à trouver un emploi
  • Incapacité à évoluer dans sa carrière

Relations familiales et amoureuses

  • Impossibilité d’avoir une relation saine
  • Difficulté à communiquer
  • Incapacité à se faire obéir

Passage à la retraite

  • Sentiment d’inutilité sociale
  • Difficulté à gérer la famille
  • Incapacité à vivre le changement

En tant que Coach certifiée en PNL profil corporatif et profil personnel,
je t’accompagne grâce à des interventions personnalisées.

Mes client.e.s arrivent souvent avec cette phrase « Je ne sais pas par où commencer ! »

Cela me réjouit et je leur réponds avec un grand sourire « Ça tombe bien c’est mon travail ! »

La plupart d’entre eux-elles repartent en me partageant ces mots : « J’y vois plus clair ! »

En as-tu assez …

  • de procrastiner
  • de te sous-estimer
  • d’avoir peur de l’inconnu
  • de renoncer à tes rêves les plus fous
  • d’être en réaction à un comportement
  • de manquer de confiance pour avancer
  • d’éprouver les mêmes émotions négatives

Le coaching te permet…

  • d’avancer rapidement vers le succès
  • de mieux te connaître
  • de te préparer au changement
  • de bénéficier d’un oeil extérieur, neutre et sans jugement
  • de te dépasser
  • de trouver des stratégies
  • d’atteindre tes objectifs

 

Où se passe le coaching ?

Présentiel

À Montréal

  • jeudi en journée
  • vendredi matin

À Gatineau

  • lundi en journée
  • mardi en journée
  • mercredi matin

Virtuel

La pandémie de 2020 m’a fait prendre conscience des avantages de « coacher en virtuel ». En effet après une séance ressourçante, quoi de plus agréable pour mes client.e.s de refermer leur ordinateur et de se trouver dans le confort de leur maison avec la possibilité de prolonger cet état.

J’encourage donc mes client.e.s à tester l’aventure virtuelle ! 

Que tu sois situé.e au Québec, au Canada ou quelque part dans le merveilleux monde de la francophonie, je t’invite à une première rencontre gratuite avec moi pour faire connaissance.

À quoi dois-je m’attendre ?

  • une conversation de 60 minutes
  • l’identification de l’état présent et de l’état désiré
  • des questions pour creuser vers les forces positives du client
  • des interventions axées sur la recherche de solutions
  • aucun engagement dans le temps
  • la confidentialité des rencontres
  • l’obligation de moyens du coach et non de résultats

Les 8 compétences clés du coaching

Faire preuve d’éthique
dans sa pratique

Tu peux t’attendre à que ce qui est dit en séance reste confidentiel. Tu peux t’attendre à être accepté.e comme tu es. Tu peux t’attendre à ce que je t’oriente vers d’autres ressources si nécessaire.

Incarner
un état d’esprit coaching

Tu peux t’attendre à ce que je mette ma vision des choses et mon jugement de côté. Tu peux t’attendre à ce que je te réponde par des questions.

Définir et maintenir
les contrats

Tu peux t’attendre à ce que je t’explique ce qu’est et n’est pas le coaching. Tu peux t’attendre à ce que je t’aide à définir ton objectif et les indicateurs de succès.

Développer un espace
de confiance et de sécurité

Tu peux t’attendre à t’exprimer librement. Tu peux t’attendre à ce que je fasse preuve d’empathie et de soutien.

Rester en présence


Tu peux t’attendre à ce que je fasse preuve de curiosité. Tu peux t’attendre à ce que je respecte tes silences, tes pauses, tes réflexions.

Écouter activement


Tu peux t’attendre à ce que je me concentre sur ce que tu dis et ne dis pas. Tu peux t’attendre à ce que je sois ton miroir, ton reflet.

Susciter
des prises de conscience

Tu peux t’attendre à ce que je te challenge en prenant ma pelle pour creuser. Tu peux t’attendre à ce que je t’aide à développer tes idées.

Faciliter la croissance
du client

Tu peux t’attendre à ce que je te rende autonome. Tu peux t’attendre à ce que je reconnaisse tes progrès et tes réussites.

J’attends tes questions ! 

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